Klarheit macht frei

Wie gehen Sie mit Krisen um? Suchen Sie nach Schuldigen, nähren Sie Wut und Angst mit Streitgesprächen oder negativen Gedanken? Wie wäre es mit der Frage: Was in mir leidet tatsächlich? Mein Herz oder mein Ego? Fühle ich wirklich Schmerz oder bedauere ich mich, weil irgendetwas nicht so läuft, wie ich es mir wünsche oder vorgestellt habe? Die Antworten auf diese Fragen schaffen Klarheit und Sie können sich schneller gedanklich lösen. Den eigenen Schmerz zu verstehen, macht Sie frei.